看天猫总裁出轨,做为原配的你应该怎么办?

Flora提到

“老师,我的老公出轨了,我一度对我们两个人的感情是多么自信。”

“老师,我老公可能对这个女孩动心了,她长得很漂亮,很有气质,爱好广泛,练瑜伽,到处旅游,懂得男人的心理,我老公被她完全吸引了。”

“老师,老公跟我认错了,我真不知道该怎么办了,我不想让这个家散了,可是一见到他,我就想到了他和那个女孩亲密的场景,我接受不了我们的感情有这样的瑕疵,我该怎么办?”

这是前两天,我的一位来访者咨询时,一边哭泣,一边讲述的内容。

其实在生活中,那些恋爱时轰轰烈烈,结婚后一地鸡毛的事情,并不少见。

《看天猫总裁出轨,做为原配的你应该怎么办?》

最近上热搜的天猫总裁夫人公开叫板某网红就是其中一例,吃瓜群众集体开始去社交网站上寻找各种线索对上出轨时间和小三暗戳戳和原配斗得证据。

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老公经济发达了,开始游走于各种“湖边”,一不小心湿了鞋,未来是否离婚不知道,不过这位天猫总裁主动要求公司查自己,未来也是很难再继续往上走了。这位网红小三最近也是在风口浪尖了,而这位气质很好的原配夫人也暂时闭嘴了。

很多人在这个时候都不知道是不是要离婚,因为头脑一片空白,只有感觉到痛苦和伤害。

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是的,有时候,让我们痛苦的不是怎么选择,而是我们做不了选择时内心的冲突。冲突才是最伤人的。

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做不了决定的冲突,伤害了她自己

社会心理学把冲突分为四种形式:双趋冲突、双避冲突、趋避冲突和双重趋避冲突。双趋冲突指的是鱼与熊掌不可兼得;双避冲突指的是左右为难,比如患病后,不愿吃药又不愿打针;趋避冲突指进退两难,想要到大城市去闯荡却又怕吃苦,而双重趋避冲突则往往指的是前有埋伏后有追兵。

我们生活中遇到的重大事件,往往不是一种冲突,而是多种冲突的叠加。当我们在各种冲突中犹豫不决时,伤害就开始了。

我位朋友在国企上班但遇到了一个特别挑剔的领导。不管她怎么努力,都得不到这个领导的认可。最后她一见到这个领导,就害怕想辞职,可是又怕辞职后找不到好的工作,就是在这样的冲突中,她一天天忍受着心理上的折磨。

终于有一天,她感觉领导再一次针对她的时候,她控制不住自己的怒火,歇斯底里地喊起来,竟然一下子昏厥了。醒来后从此后就像是变了一个人,她没有了以前的活力,总觉得自己无能,不能够获得领导的信任,觉得生活没有任何意义,不想做任何事情,到最后,她甚至觉得活着都是在拖累家里人。

她悄悄弄了一些药片,想要自杀,被获救。最后医生诊断她患了抑郁症,工作不能做了,只能住进了医院。

她真是想不开,不就是一份工作嘛!辞职了又能怎么样呢?大不了再找就是了,就是因为她想不开,才导致了今天的状况。

想不开,就是纠结,纠结就是冲突。我的这位朋友,就是在这样的冲突中,伤害了自己。

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那如何应对冲突呢?

1、放下对未来困难的恐惧,对自己的选择负责

每个人应对冲突的方式不同。当冲突来临的时候,有的人逃避,有的人勇于面对,还有的人只是静静等候。我的一个好朋友,整天很开心而且是发自内心的快乐让我们都很羡慕。但其实我们都知道,她的背后还有很多麻烦的事情要去处理,我们都问她:“生活中有这么多的决定需要你去做,你能确保自己做的决定都是最好的吗?万一做错了决定,你不会后悔吗?”

她笑了笑说:“其实,在做决定的时候,我们都会有困难,但是我知道,很多困难都是自己想象出来的,就是因为想到了那些困难,我们才会犹豫不决。每当这个时候,我都告诉自己,不管怎样选择,我都会积极去应对,为自己的选择承担责任。这样想来,一切就变的简单了很多,选择是必须要迈出的一步。”

是的,这就是应对冲突的第一步:放下对未来困难的恐惧,对自己的选择负责。

只有选择了,我们才知道什么是对的,什么是错的,如果是对的,那是最好不过的事情,如果是错的,我们也可以及时回头,来调整自己的行为,而不是在如何选择上浪费时间。

2、决定,恰恰是新的开始

就好像是我的另一位咨询者,老公在外面有了情人,直接跟她提出离婚,并明确表示,如果她不同意,那么他将会起诉到法院,反正离婚的主意已定。这位夫人,怎么都不肯离婚,她知道老公已经不爱她了,也知道这个家终归是要散的,但是她就是不放手,她说:“老师,我不能离婚,离了婚,我就彻底失败了。”

“离了婚,我就是一个失败者”,“离了婚,我就完了。”“离了婚,我就再也没有机会了。”正是这样的想法,让我的来访者抓住婚姻不放,却忘了自己一直追求的其实是幸福与快乐。守着一个不再爱自己的男人,离目标只会越来越远。离婚并不只是一段感情的终点,也是另一段感情的起点,或许离了婚,我们才能知道对方对我们的感情是什么样子的,也才知道自己的坚持值不值得。

3、把问题交给时间

古希腊哲学家赫拉克利特说:“人不能两次踏进同一条河流”。他还说:“太阳每天都是新的”,他在努力告诉我们一个事实,这个世界上没有什么东西是永恒不变的。当我们左右为难的时候,当我们难以做决定的时候,静静等候,去相信随着时间的推移,一切答案都会浮现。

我的那位老公出轨后想回头的咨询者,在经过了一段时间之后,给我讲述了她与老公的故事。她说:“老师,不经历事情,我真的没有意识到他对我们是那么重要。前段时间,我们带着孩子一起开车出去玩,路上差点出了车祸,我清晰地记得那个时候我的感受:什么事情都抵不过一家人在一起的快乐。老师,我原谅他了,从内心深处原谅他了,因为这个家需要他。”

是的,随着时间的推移,会发生很多事情,而每一件事情,都会给我们不同的感受,这些感受会引导着我们找到答案。

“时间是一个伟大的作者,它会给每个人写出完美的结局来”。去相信时间,相信这个世界每一刻都在变化着。

还是那个问题:老公出轨了,我该怎么办?亲爱的朋友,努力去说服自己做一个决定吧,不管这个决定是什么,只要愿意承担,就可以勇往直前,千万别让冲突来伤害自己了。我们解决不了的,还可以把它交给时间。

网友回复

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  1. Maria Roberts说道:

    我不能给你幸福,但可以给你舒服!

    1. Donna Jones说道:

      提到伟人我就会想起马克思,提到才子我就会想起唐伯虎,提到英雄我就会想到董存瑞,提到笨蛋我就会想起...你!

      1. Linda Evans说道:

        其实我小时候的梦想并不是要当什么科学家,我只是幻想自己是地主家的少爷,家有良田千顷,终日不学无术,没事领着一群狗奴才上街去调戏一下良家少女……

  2. Roberts说道:

    老娘一向视帅哥与金钱如粪土,而他们也一直是这样看我的

    1. Ruth Robinson说道:

      上一次恋爱给我的教训是:不要找一个喜欢吃辣的女孩作女朋友。每一次请她吃完麻辣火锅,我们在一起亲热时,我都会在痛苦不堪中想起一首歌:《燃烧吧!火鸟》。

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